ブランケットも新しくなりました

レッスンですでにお気づきの方も多いかと思いますが
ヨガマットと一緒にブランケットも新しくなりました!

身体をすっぽり包んでくれる大きなサイズです。
もふもふであったかいです。

見本の人、ちょっと使い方間違ってますが…

シャバーサナのときにほっこりぬくぬくしてくださいね♪
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ヨガマット◆エコにご協力ありがとうございます

新しいヨガマット導入に伴い、
これまで使用していたヨガマットをお譲りしています。

特にピンクのものは人気で
あれよあれよとお引き取り手が見つかりつつあります。
たくさんの方が再利用にご協力くださり
感謝です。
ありがとうございますm(_ _)m


マット再利用にご協力くださる方は
レッスンにお越しの際に
ご自由にお持ち帰りくださいませ(^-^)

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新品のヨガマット

田町スタジオのヨガマットが新しくなりました!

今日の「リラックスヨガ」でさっそく使ってみました。

やや厚めなので肩や腰にも響きにくいです。
ラベンダー色にも癒されますね。


ケイカ先生にモデルになっていただきました。
かわいい〜♪
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代講のお知らせ

2/6月曜20:00〜バレエ初級クラス、OPクラスは
岩佐未来先生 → 両川加奈子先生 に代講となります。

2/7火曜18:30〜バレエ初級クラス、20:10〜はじめてのバレエクラスは
岩佐未来先生 → 薮下亜佐美先生 に代講となります。

| axisからのお知らせ | 21:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

2/4土曜18:00〜バレエ初級代講のお知らせ

今日2/4土曜18:00〜バレエ初級クラスは
岩佐未来先生 → 両川加奈子先生 に代講となります。
よろしくお願いいたします。
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超満員御礼!セルフケアワークショップを開催しました

先日1/29に
「ダンサーのためのセルフケア」ワークショップを開催しました。

お申し込み受付を開始して3日ほどで
定員を超えるお申し込みをいただくほどの
大盛況の講座となりました。

スライドでの解説に加えて
実技を行うことにより
理解がより深まったとの声をたくさんいただきました。

講師のRIE先生はバレエ経験者ということもあり
わたしたちが陥りやすい失敗例や
つまづきやすいポイントもよくご存知です(笑)
そんなときのケア方法など
効果的なアドバイスもいろいろとご紹介くださいました(*´ω`*)


受講者アンケートでも
「ぜひまた開催してほしい!」との声を
たくさんいただきましたので
RIE先生がまた日本へいらっしゃる際に
続編を開催したいと思います!



| axisからのお知らせ | 13:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

1/29「ダンサーのためのセルフケア」満員御礼

1/29(日)17:00〜「ダンサーのためのセルフケア」ワークショップの

予約数が定員となりました。

たくさんのお申込みありがとうございました。

(ご入金がまだの方は、なるべくお早めにお願いいたします)

 

1/29(日)13:00〜「バレエ応用」

(初中級から中級レベルへのステップアップを応援するレッスン)は

予約不要、通常のレッスンチケットで受講OKですので

ぜひお気軽にお越しくださいね♪

 

 

| axisからのお知らせ | 08:26 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

1/29日 特別レッスン2本立て!


特別レッスン&ワークショップのお知らせです( ´∀`)

13:00〜14:30
◆バレエ応用クラス
初中級から中級へのステップアップを応援するレッスンです。
アレグロやグランワルツ、ターンなどにも挑戦してみましょう。
予約不要、通常のレッスンチケット使用OK♪


17:00〜18:30
体の事はプロに聞け!!
◆ダンサーのためのセルフケア
特別ワークショップ

待望のボディケアws 第2段!!
今回はなんとダンスの本場ニューヨークでご活躍の理学療法士RIE先生をお呼びし、踊ったあとの体のアフターケアについて教えて頂きます。欲張りメニューで爪先を伸ばすためのアナトミーもプラスしました!
自分の疲労で弱っている所を感じ、翌日から体が軽く感じるケア方法と簡単な解剖学を、日々ダンサーのケアに携わる理学療法士(Physical Therapist )から楽しく学びましょう。
2017年は自分の体と向き合って怪我のないダンサーライフを手に入れましょう!

受講料 会員2,000円 会員以外の方2,500円

「ダンサーのためのヘルスケア」受講ご希望の方はスタジオ または
axis@sj.sub.jp
までメールにてお申し込みください。
| axisからのお知らせ | 13:41 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

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